Att vara i sin fulla kraft är andens väg att vandra i både med och motgångar. Vandra i det som är och var där du vill vara i det du skapar med det du har.
Varva det du andas med det du äter. Varva det du vill med det du har. Varva det du andas med det du älskar och vila där du står med det du har.
Låt visdomen vandra i ljuset och vila i din egen kraft.
Bara andas och vila är att vara i sin andliga natur och i det som anden vill.
Bakom det du andas är det en vän som vill vandra med dig. Den vännen andas åt dig om du så önskar. Den vännen bär dig om du så önskar. Men den vännen är du själv i din ande och för att det ska vara möjligt så måste du själv vilja andas vidare. Bara ett andetag i taget. Ett litet steg i taget.
Bakom varje andetag så står du i din fulla kraft. Vet om att du är buren i det som är.
Vila och vandra med ett steg i taget.
Gör så här:
Var i din fulla kraft genom din andning
Sitt ner, blunda och andas.
I ditt andetag finns du i din fulla kraft.
Andas och var i det andetaget en stund varje dag och du andas anden och kraften i det som är.
Du är anden i din kropp.
Låt den anden visa sin fulla kraft och få komma ut i ljuset.
Anden vill vi ska visa vilka vi är i det vi gör
och det är så vi ska arbeta genom att vara i kraften och vandra.